Знай, что у тебя на тарелке
Суп вонтон
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, готовая к употреблению
37
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы5 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.3 g 1%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 0.9 g —
- Натрий 495 mg 22%
- Холестерин 2.6 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.06 mg 0%
- Витамин K 0.9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.56 mg 4%
- Витамин B6 0.01 mg 0%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0.02 µg 1%
- Холин 19 mg 3%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0.45 mg 3%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 21 mg 0%
- Цинк 0.18 mg 2%
- Медь 0.03 mg 3%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 7.1 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.9 g | 7.5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.9 g | 10 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.9 g | 12.5 g | 1.9 g |
Суп вонтон: частые вопросы
Суп вонтон, 100 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 100 g: 37 ккал, белки 2 g, углеводы 5 g, жиры 0.8 g.
Суп вонтон, 50 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 50 g: 19 ккал, белки 1 g, углеводы 2.5 g, жиры 0.4 g.
Суп вонтон, 150 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 150 g: 56 ккал, белки 2.9 g, углеводы 7.5 g, жиры 1.2 g.
Суп вонтон, 200 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 200 g: 74 ккал, белки 3.9 g, углеводы 10 g, жиры 1.5 g.
Суп вонтон, 250 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 250 g: 93 ккал, белки 4.9 g, углеводы 12.5 g, жиры 1.9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7415 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки