Знай, что у тебя на тарелке
Spring roll
Калорийность и пищевая ценность
frozen, unprepared
152
калорийkcal на 100 g
Белок6.1 g
Углеводы21.2 g
Жир4.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 6.1 g 12%
- Углеводы 21.2 g 8%
- Жиры 4.5 g 6%
- Насыщенные жиры 1.2 g 6%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6.1 g | 21.2 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.1 g | 10.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9.2 g | 31.8 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12.2 g | 42.4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15.3 g | 53 g | 11.3 g |
Spring roll: частые вопросы
Spring roll, 100 g: сколько калорий?
Spring roll, 100 g: 152 ккал, белки 6.1 g, углеводы 21.2 g, жиры 4.5 g.
Spring roll, 50 g: сколько калорий?
Spring roll, 50 g: 76 ккал, белки 3.1 g, углеводы 10.6 g, жиры 2.3 g.
Spring roll, 150 g: сколько калорий?
Spring roll, 150 g: 228 ккал, белки 9.2 g, углеводы 31.8 g, жиры 6.8 g.
Spring roll, 200 g: сколько калорий?
Spring roll, 200 g: 304 ккал, белки 12.2 g, углеводы 42.4 g, жиры 9 g.
Spring roll, 250 g: сколько калорий?
Spring roll, 250 g: 380 ккал, белки 15.3 g, углеводы 53 g, жиры 11.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2549 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки