Знай, что у тебя на тарелке
Спагетти болоньезе
Калорийность и пищевая ценность
коммерческого производства, только мясо и соус, разогретые
108
калорийkcal на 100 g
Белок9.3 g
Углеводы5.3 g
Жир5.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 9.3 g 19%
- Углеводы 5.3 g 2%
- Жиры 5.7 g 7%
- Насыщенные жиры 2.3 g 12%
- Сахара 3 g —
- Натрий 290 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 1.3 mg 7%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.15 mg 7%
- Селен 1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9.3 g | 5.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.7 g | 2.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18.6 g | 10.6 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23.3 g | 13.3 g | 14.3 g |
Спагетти болоньезе: частые вопросы
Спагетти болоньезе, 100 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 100 g: 108 ккал, белки 9.3 g, углеводы 5.3 g, жиры 5.7 g.
Спагетти болоньезе, 50 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 50 g: 54 ккал, белки 4.7 g, углеводы 2.7 g, жиры 2.9 g.
Спагетти болоньезе, 150 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 150 g: 162 ккал, белки 14 g, углеводы 8 g, жиры 8.6 g.
Спагетти болоньезе, 200 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 200 g: 216 ккал, белки 18.6 g, углеводы 10.6 g, жиры 11.4 g.
Спагетти болоньезе, 250 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 250 g: 270 ккал, белки 23.3 g, углеводы 13.3 g, жиры 14.3 g.
Источник: CoFID (UK) 19-542 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки