Знай, что у тебя на тарелке
Филе морского языка
Калорийность и пищевая ценность
тушёное, в томатном соусе из томатной пасты
102
калорийkcal на 100 g
Белок13.1 g
Углеводы0.9 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 13.1 g 26%
- Углеводы 0.9 g 0%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13.1 g | 0.9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6.6 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 19.7 g | 1.4 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26.2 g | 1.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 32.8 g | 2.3 g | 12.5 g |
Филе морского языка: частые вопросы
Филе морского языка, 100 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 100 g: 102 ккал, белки 13.1 g, углеводы 0.9 g, жиры 5 g.
Филе морского языка, 50 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 50 g: 51 ккал, белки 6.6 g, углеводы 0.5 g, жиры 2.5 g.
Филе морского языка, 150 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 150 g: 153 ккал, белки 19.7 g, углеводы 1.4 g, жиры 7.5 g.
Филе морского языка, 200 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 200 g: 204 ккал, белки 26.2 g, углеводы 1.8 g, жиры 10 g.
Филе морского языка, 250 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 250 g: 255 ккал, белки 32.8 g, углеводы 2.3 g, жиры 12.5 g.
Источник: BLS (Germany) Y634113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки