Знай, что у тебя на тарелке
Сок маракуйи
Калорийность и пищевая ценность
47
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы10.7 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 47 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 10.7 g 4%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 10.7 g —
- Натрий 19 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 135 µg 15%
- Витамин C 21 mg 23%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.7 mg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0.5 mg 3%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 0.8 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.8 g | 10.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.2 g | 16.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.6 g | 21.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2 g | 26.8 g | 0.3 g |
Сок маракуйи: частые вопросы
Сок маракуйи, 100 g: сколько калорий?
Сок маракуйи, 100 g: 47 ккал, белки 0.8 g, углеводы 10.7 g, жиры 0.1 g.
Сок маракуйи, 50 g: сколько калорий?
Сок маракуйи, 50 g: 24 ккал, белки 0.4 g, углеводы 5.4 g, жиры 0.1 g.
Сок маракуйи, 150 g: сколько калорий?
Сок маракуйи, 150 g: 71 ккал, белки 1.2 g, углеводы 16.1 g, жиры 0.2 g.
Сок маракуйи, 200 g: сколько калорий?
Сок маракуйи, 200 g: 94 ккал, белки 1.6 g, углеводы 21.4 g, жиры 0.2 g.
Сок маракуйи, 250 g: сколько калорий?
Сок маракуйи, 250 g: 118 ккал, белки 2 g, углеводы 26.8 g, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 14-285 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки