Знай, что у тебя на тарелке
слоёное тесто
Калорийность и пищевая ценность
замороженное, готовое к выпечке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 551 kcal —
- Белки 7.3 g 15%
- Углеводы 43.6 g 16%
- Жиры 38.1 g 49%
- Насыщенные жиры 9.6 g 48%
- Клетчатка 1.5 g 5%
- Сахара 0.7 g —
- Натрий 249 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.54 mg 4%
- Витамин K 16.1 µg 13%
- Тиамин (B1) 0.4 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0.28 mg 22%
- Ниацин (B3) 4.2 mg 26%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 78 µg 20%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6.4 mg 1%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 2.6 mg 14%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калий 61 mg 1%
- Цинк 0.53 mg 5%
- Медь 0.11 mg 13%
- Марганец 0.49 mg 21%
- Селен 24.2 µg 44%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7.3 g | 43.6 g | 38.1 g |
| 1 порция | 28.4 g | 156 | 2.1 g | 12.4 g | 10.8 g |
| 2 порции | 56.7 g | 312 | 4.1 g | 24.7 g | 21.6 g |
| ½ порции | 14.2 g | 78 | 1 g | 6.2 g | 5.4 g |
| 3 порции | 85.1 g | 469 | 6.2 g | 37.1 g | 32.4 g |
| 4 порции | 113.4 g | 625 | 8.3 g | 49.4 g | 43.2 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3.7 g | 21.8 g | 19.1 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 65.4 g | 57.2 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 14.6 g | 87.2 g | 76.2 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18.3 g | 109 g | 95.3 g |
слоёное тесто: частые вопросы
слоёное тесто, 100 g: сколько калорий?
слоёное тесто, 100 g: 551 ккал, белки 7.3 g, углеводы 43.6 g, жиры 38.1 g.
слоёное тесто, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
слоёное тесто, 1 порция (28.4 g): 156 ккал, белки 2.1 g, углеводы 12.4 g, жиры 10.8 g.
слоёное тесто, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
слоёное тесто, 2 порции (56.7 g): 312 ккал, белки 4.1 g, углеводы 24.7 g, жиры 21.6 g.
слоёное тесто, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
слоёное тесто, ½ порции (14.2 g): 78 ккал, белки 1 g, углеводы 6.2 g, жиры 5.4 g.
слоёное тесто, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
слоёное тесто, 3 порции (85.1 g): 469 ккал, белки 6.2 g, углеводы 37.1 g, жиры 32.4 g.
слоёное тесто, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
слоёное тесто, 4 порции (113.4 g): 625 ккал, белки 8.3 g, углеводы 49.4 g, жиры 43.2 g.
слоёное тесто, 50 g: сколько калорий?
слоёное тесто, 50 g: 276 ккал, белки 3.7 g, углеводы 21.8 g, жиры 19.1 g.
слоёное тесто, 150 g: сколько калорий?
слоёное тесто, 150 g: 827 ккал, белки 11 g, углеводы 65.4 g, жиры 57.2 g.
Источник: USDA FoodData Central 172790 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки