Знай, что у тебя на тарелке
шоколадный круассан
Калорийность и пищевая ценность
из пекарни
423
калорийkcal на 100 g
Белок7.5 g
Углеводы45.4 g
Жир22.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 423 kcal —
- Белки 7.5 g 15%
- Углеводы 45.4 g 17%
- Жиры 22.5 g 29%
- Насыщенные жиры 14.7 g 74%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 12.8 g —
- Натрий 392 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 170 µg 19%
- Витамин K 2.2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.53 mg 11%
- Фолат (B9) 33.8 µg 8%
- Витамин B12 0.09 µg 4%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 4.1 mg 23%
- Магний 29 mg 7%
- Фосфор 95 mg 8%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0.78 mg 7%
- Медь 0.21 mg 23%
- Марганец 0.43 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7.5 g | 45.4 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 22.7 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11.2 g | 68.1 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 14.9 g | 90.8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 18.7 g | 113.5 g | 56.3 g |
шоколадный круассан: частые вопросы
шоколадный круассан, 100 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 100 g: 423 ккал, белки 7.5 g, углеводы 45.4 g, жиры 22.5 g.
шоколадный круассан, 50 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 50 g: 212 ккал, белки 3.7 g, углеводы 22.7 g, жиры 11.3 g.
шоколадный круассан, 150 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 150 g: 635 ккал, белки 11.2 g, углеводы 68.1 g, жиры 33.8 g.
шоколадный круассан, 200 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 200 g: 846 ккал, белки 14.9 g, углеводы 90.8 g, жиры 45 g.
шоколадный круассан, 250 g: сколько калорий?
шоколадный круассан, 250 g: 1058 ккал, белки 18.7 g, углеводы 113.5 g, жиры 56.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7730 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки