Знай, что у тебя на тарелке

Грибы шиитаке

Калорийность и пищевая ценность

обжаренные без жира (на сковороде)

калорийkcal на 100 g

Белок4.1 g

Углеводы3.9 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	48	4.1 g	3.9 g	0.3 g
50 g	50 g	24	2.1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	72	6.2 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	96	8.2 g	7.8 g	0.6 g
250 g	250 g	120	10.3 g	9.8 g	0.8 g

Грибы шиитаке, 100 g: сколько калорий?

Грибы шиитаке, 100 g: 48 ккал, белки 4.1 g, углеводы 3.9 g, жиры 0.3 g.

Грибы шиитаке, 50 g: сколько калорий?

Грибы шиитаке, 50 g: 24 ккал, белки 2.1 g, углеводы 2 g, жиры 0.2 g.

Грибы шиитаке, 150 g: сколько калорий?

Грибы шиитаке, 150 g: 72 ккал, белки 6.2 g, углеводы 5.9 g, жиры 0.5 g.

Грибы шиитаке, 200 g: сколько калорий?

Грибы шиитаке, 200 g: 96 ккал, белки 8.2 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.6 g.

Грибы шиитаке, 250 g: сколько калорий?

Грибы шиитаке, 250 g: 120 ккал, белки 10.3 g, углеводы 9.8 g, жиры 0.8 g.

Источник: BLS (Germany) K724182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки