Знай, что у тебя на тарелке
Семена кумина
Калорийность и пищевая ценность
молотые
428
калорийkcal на 100 g
Белок17.8 g
Углеводы33.7 g
Жир22.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 428 kcal —
- Белки 17.8 g 36%
- Углеводы 33.7 g 12%
- Жиры 22.3 g 29%
- Насыщенные жиры 1.5 g 8%
- Клетчатка 11 g 39%
- Сахара 2.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 17.8 g | 33.7 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 8.9 g | 16.9 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 26.7 g | 50.6 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 35.6 g | 67.4 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 44.5 g | 84.3 g | 55.8 g |
Семена кумина: частые вопросы
Семена кумина, 100 g: сколько калорий?
Семена кумина, 100 g: 428 ккал, белки 17.8 g, углеводы 33.7 g, жиры 22.3 g.
Семена кумина, 50 g: сколько калорий?
Семена кумина, 50 g: 214 ккал, белки 8.9 g, углеводы 16.9 g, жиры 11.2 g.
Семена кумина, 150 g: сколько калорий?
Семена кумина, 150 g: 642 ккал, белки 26.7 g, углеводы 50.6 g, жиры 33.5 g.
Семена кумина, 200 g: сколько калорий?
Семена кумина, 200 g: 856 ккал, белки 35.6 g, углеводы 67.4 g, жиры 44.6 g.
Семена кумина, 250 g: сколько калорий?
Семена кумина, 250 g: 1070 ккал, белки 44.5 g, углеводы 84.3 g, жиры 55.8 g.
Источник: mvt 06.266 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки