Знай, что у тебя на тарелке
Рыбные палочки
Калорийность и пищевая ценность
из минтая, в панировке, глубокой заморозки, обжаренные без жира, на сковороде
209
калорийkcal на 100 g
Белок13.9 g
Углеводы16.5 g
Жир9.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 209 kcal —
- Белки 13.9 g 28%
- Углеводы 16.5 g 6%
- Жиры 9.4 g 12%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 1.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 13.9 g | 16.5 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7 g | 8.3 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 20.9 g | 24.8 g | 14.2 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 27.8 g | 33 g | 18.9 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 34.8 g | 41.3 g | 23.6 g |
Рыбные палочки: частые вопросы
Рыбные палочки, 100 g: сколько калорий?
Рыбные палочки, 100 g: 209 ккал, белки 13.9 g, углеводы 16.5 g, жиры 9.4 g.
Рыбные палочки, 50 g: сколько калорий?
Рыбные палочки, 50 g: 105 ккал, белки 7 g, углеводы 8.3 g, жиры 4.7 g.
Рыбные палочки, 150 g: сколько калорий?
Рыбные палочки, 150 g: 314 ккал, белки 20.9 g, углеводы 24.8 g, жиры 14.2 g.
Рыбные палочки, 200 g: сколько калорий?
Рыбные палочки, 200 g: 418 ккал, белки 27.8 g, углеводы 33 g, жиры 18.9 g.
Рыбные палочки, 250 g: сколько калорий?
Рыбные палочки, 250 g: 523 ккал, белки 34.8 g, углеводы 41.3 g, жиры 23.6 g.
Источник: BLS (Germany) T930182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки