Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто
Калорийность и пищевая ценность
тушёное на овощном бульоне
153
калорийkcal на 100 g
Белок2.9 g
Углеводы25.8 g
Жир4.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 2.9 g 6%
- Углеводы 25.8 g 9%
- Жиры 4.1 g 5%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2.9 g | 25.8 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.4 g | 12.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4.3 g | 38.7 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5.7 g | 51.6 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7.2 g | 64.5 g | 10.3 g |
Ризотто: частые вопросы
Ризотто, 100 g: сколько калорий?
Ризотто, 100 g: 153 ккал, белки 2.9 g, углеводы 25.8 g, жиры 4.1 g.
Ризотто, 50 g: сколько калорий?
Ризотто, 50 g: 77 ккал, белки 1.4 g, углеводы 12.9 g, жиры 2.1 g.
Ризотто, 150 g: сколько калорий?
Ризотто, 150 g: 230 ккал, белки 4.3 g, углеводы 38.7 g, жиры 6.2 g.
Ризотто, 200 g: сколько калорий?
Ризотто, 200 g: 306 ккал, белки 5.7 g, углеводы 51.6 g, жиры 8.2 g.
Ризотто, 250 g: сколько калорий?
Ризотто, 250 g: 383 ккал, белки 7.2 g, углеводы 64.5 g, жиры 10.3 g.
Источник: BLS (Germany) X850123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки