Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто
Калорийность и пищевая ценность
с маслом и сыром пармезан
163
калорийkcal на 100 g
Белок4.9 g
Углеводы24.4 g
Жир4.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 163 kcal —
- Белки 4.9 g 10%
- Углеводы 24.4 g 9%
- Жиры 4.9 g 6%
- Насыщенные жиры 3.2 g 16%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4.9 g | 24.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.5 g | 12.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7.4 g | 36.6 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9.9 g | 48.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12.3 g | 61 g | 12.3 g |
Ризотто: частые вопросы
Ризотто, 100 g: сколько калорий?
Ризотто, 100 g: 163 ккал, белки 4.9 g, углеводы 24.4 g, жиры 4.9 g.
Ризотто, 50 g: сколько калорий?
Ризотто, 50 g: 82 ккал, белки 2.5 g, углеводы 12.2 g, жиры 2.5 g.
Ризотто, 150 g: сколько калорий?
Ризотто, 150 g: 245 ккал, белки 7.4 g, углеводы 36.6 g, жиры 7.4 g.
Ризотто, 200 g: сколько калорий?
Ризотто, 200 g: 326 ккал, белки 9.9 g, углеводы 48.8 g, жиры 9.8 g.
Ризотто, 250 g: сколько калорий?
Ризотто, 250 g: 408 ккал, белки 12.3 g, углеводы 61 g, жиры 12.3 g.
Источник: BLS (Germany) X850133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки