Знай, что у тебя на тарелке

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом

Калорийность и пищевая ценность

обогащенный

375
калорийkcal на 100 g
Белок4.6 g
Углеводы89.6 g
Жир2.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 375 kcal —
  • Белки 4.6 g 9%
  • Углеводы 89.6 g 33%
  • Жиры 2.3 g 3%
  • Насыщенные жиры 1.2 g 6%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 37.7 g —
  • Натрий 320 mg 14%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 4.6 µg 23%
  • Тиамин (B1) 1.1 mg 92%
  • Рибофлавин (B2) 1.4 mg 108%
  • Ниацин (B3) 15.2 mg 95%
  • Пантотеновая кислота (B5) 6 mg 120%
  • Витамин B6 1.5 mg 88%
  • Фолат (B9) 180 µg 45%
  • Витамин B12 1.9 µg 79%

Минералы

  • Кальций 456 mg 35%
  • Железо 11 mg 61%
  • Магний 41 mg 10%
  • Фосфор 141 mg 11%
  • Калий 146 mg 3%
  • Цинк 2.6 mg 24%
  • Медь 0.24 mg 27%
  • Марганец 0.86 mg 37%
  • Селен 2 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3754.6 g89.6 g2.3 g
50 g50 g1882.3 g44.8 g1.2 g
150 g150 g5636.9 g134.4 g3.5 g
200 g200 g7509.2 g179.2 g4.6 g
250 g250 g93811.5 g224 g5.8 g

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом: частые вопросы

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 100 g: сколько калорий?

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 100 g: 375 ккал, белки 4.6 g, углеводы 89.6 g, жиры 2.3 g.

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 50 g: сколько калорий?

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 50 g: 188 ккал, белки 2.3 g, углеводы 44.8 g, жиры 1.2 g.

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 150 g: сколько калорий?

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 150 g: 563 ккал, белки 6.9 g, углеводы 134.4 g, жиры 3.5 g.

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 200 g: сколько калорий?

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 200 g: 750 ккал, белки 9.2 g, углеводы 179.2 g, жиры 4.6 g.

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 250 g: сколько калорий?

Рисовый завтрак с шоколадным вкусом, 250 g: 938 ккал, белки 11.5 g, углеводы 224 g, жиры 5.8 g.

Источник: CoFID (UK) 11-753 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки