Знай, что у тебя на тарелке
Рис с овощами
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, несолёный
122
калорийkcal на 100 g
Белок2.7 g
Углеводы21 g
Жир2.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 2.7 g 5%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 2.5 g 3%
- Клетчатка 2.3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2.7 g | 21 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.4 g | 10.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4.1 g | 31.5 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5.4 g | 42 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6.8 g | 52.5 g | 6.3 g |
Рис с овощами: частые вопросы
Рис с овощами, 100 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 100 g: 122 ккал, белки 2.7 g, углеводы 21 g, жиры 2.5 g.
Рис с овощами, 50 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 50 g: 61 ккал, белки 1.4 g, углеводы 10.5 g, жиры 1.3 g.
Рис с овощами, 150 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 150 g: 183 ккал, белки 4.1 g, углеводы 31.5 g, жиры 3.8 g.
Рис с овощами, 200 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 200 g: 244 ккал, белки 5.4 g, углеводы 42 g, жиры 5 g.
Рис с овощами, 250 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 250 g: 305 ккал, белки 6.8 g, углеводы 52.5 g, жиры 6.3 g.
Источник: tbca BRC0525A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки