Знай, что у тебя на тарелке
Растворимый кофе
Калорийность и пищевая ценность
сухой порошок, без кофеина
151
калорийkcal на 100 g
Белок22.5 g
Углеводы0.4 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 151 kcal —
- Белки 22.5 g 45%
- Углеводы 0.4 g 0%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 25.5 g 91%
- Сахара 0 g —
- Натрий 40 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.13 mg 1%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
- Ниацин (B3) 44 mg 275%
- Витамин B6 26 mg 1529%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 140 mg 11%
- Железо 3.5 mg 19%
- Фосфор 340 mg 27%
- Калий 0 mg 0%
- Цинк 0.33 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 3.7 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 22.5 g | 0.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11.3 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 33.8 g | 0.6 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56.3 g | 1 g | 2.5 g |
Растворимый кофе: частые вопросы
Растворимый кофе, 100 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 100 g: 151 ккал, белки 22.5 g, углеводы 0.4 g, жиры 1 g.
Растворимый кофе, 50 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 50 g: 76 ккал, белки 11.3 g, углеводы 0.2 g, жиры 0.5 g.
Растворимый кофе, 150 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 150 g: 227 ккал, белки 33.8 g, углеводы 0.6 g, жиры 1.5 g.
Растворимый кофе, 200 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 200 g: 302 ккал, белки 45 g, углеводы 0.8 g, жиры 2 g.
Растворимый кофе, 250 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 250 g: 378 ккал, белки 56.3 g, углеводы 1 g, жиры 2.5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) C1043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки