Знай, что у тебя на тарелке
Свинина
Калорийность и пищевая ценность
сырая, Бразилия
179
калорийkcal на 100 g
Белок19.8 g
Углеводы0 g
Жир11.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 19.8 g 40%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 11.1 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19.8 g | 0 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9.9 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 29.7 g | 0 g | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 39.6 g | 0 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 49.5 g | 0 g | 27.8 g |
Свинина: частые вопросы
Свинина, 100 g: сколько калорий?
Свинина, 100 g: 179 ккал, белки 19.8 g, углеводы 0 g, жиры 11.1 g.
Свинина, 50 g: сколько калорий?
Свинина, 50 g: 90 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 5.6 g.
Свинина, 150 g: сколько калорий?
Свинина, 150 g: 269 ккал, белки 29.7 g, углеводы 0 g, жиры 16.7 g.
Свинина, 200 g: сколько калорий?
Свинина, 200 g: 358 ккал, белки 39.6 g, углеводы 0 g, жиры 22.2 g.
Свинина, 250 g: сколько калорий?
Свинина, 250 g: 448 ккал, белки 49.5 g, углеводы 0 g, жиры 27.8 g.
Источник: tbca BRC0154F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки