Знай, что у тебя на тарелке
Parfait, strawberry ice cream, home-made
Калорийность и пищевая ценность
92
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы13 g
Жир3.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 3.3 g 4%
- Насыщенные жиры 0.3 g 1%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 12.1 g —
- Натрий 13.3 mg 1%
- Холестерин 0.11 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.47 µg 0%
- Витамин C 19.7 mg 22%
- Витамин D 0.08 µg 0%
- Витамин E 0.9 mg 6%
- Витамин K 7.3 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.35 mg 2%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 25.1 µg 6%
- Витамин B12 0.05 µg 2%
Минералы
- Кальций 41.6 mg 3%
- Железо 0.55 mg 3%
- Магний 14.4 mg 3%
- Фосфор 30.3 mg 2%
- Калий 145 mg 3%
- Цинк 0.09 mg 1%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.31 mg 13%
- Селен 0.74 µg 1%
- Йод 1.3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 6.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.2 g | 19.5 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 26 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.7 g | 32.4 g | 8.1 g |
Parfait, strawberry ice cream, home-made: частые вопросы
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 100 g: сколько калорий?
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 100 g: 92 ккал, белки 1.5 g, углеводы 13 g, жиры 3.3 g.
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 50 g: сколько калорий?
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 50 g: 46 ккал, белки 0.7 g, углеводы 6.5 g, жиры 1.6 g.
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 150 g: сколько калорий?
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 150 g: 138 ккал, белки 2.2 g, углеводы 19.5 g, жиры 4.9 g.
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 200 g: сколько калорий?
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 200 g: 184 ккал, белки 3 g, углеводы 26 g, жиры 6.5 g.
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 250 g: сколько калорий?
Parfait, strawberry ice cream, home-made, 250 g: 230 ккал, белки 3.7 g, углеводы 32.4 g, жиры 8.1 g.
Источник: Fineli (Finland) 34554 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки