Знай, что у тебя на тарелке
Мясной салат
Калорийность и пищевая ценность
286
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы8.2 g
Жир25.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 286 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 8.2 g 3%
- Жиры 25.7 g 33%
- Насыщенные жиры 6 g 30%
- Клетчатка 0.4 g 1%
- Сахара 4.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5 g | 8.2 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.5 g | 4.1 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 7.5 g | 12.3 g | 38.6 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10 g | 16.4 g | 51.4 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 12.5 g | 20.5 g | 64.3 g |
Мясной салат: частые вопросы
Мясной салат, 100 g: сколько калорий?
Мясной салат, 100 g: 286 ккал, белки 5 g, углеводы 8.2 g, жиры 25.7 g.
Мясной салат, 50 g: сколько калорий?
Мясной салат, 50 g: 143 ккал, белки 2.5 g, углеводы 4.1 g, жиры 12.9 g.
Мясной салат, 150 g: сколько калорий?
Мясной салат, 150 g: 429 ккал, белки 7.5 g, углеводы 12.3 g, жиры 38.6 g.
Мясной салат, 200 g: сколько калорий?
Мясной салат, 200 g: 572 ккал, белки 10 g, углеводы 16.4 g, жиры 51.4 g.
Мясной салат, 250 g: сколько калорий?
Мясной салат, 250 g: 715 ккал, белки 12.5 g, углеводы 20.5 g, жиры 64.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1877 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки