Знай, что у тебя на тарелке
Мусака
Калорийность и пищевая ценность
с фаршем
147
калорийkcal на 100 g
Белок6.7 g
Углеводы10.8 g
Жир8.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 6.7 g 13%
- Углеводы 10.8 g 4%
- Жиры 8.2 g 11%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 6.7 g | 10.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.4 g | 5.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 10.1 g | 16.2 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 13.4 g | 21.6 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 16.8 g | 27 g | 20.5 g |
Мусака: частые вопросы
Мусака, 100 g: сколько калорий?
Мусака, 100 g: 147 ккал, белки 6.7 g, углеводы 10.8 g, жиры 8.2 g.
Мусака, 50 g: сколько калорий?
Мусака, 50 g: 74 ккал, белки 3.4 g, углеводы 5.4 g, жиры 4.1 g.
Мусака, 150 g: сколько калорий?
Мусака, 150 g: 221 ккал, белки 10.1 g, углеводы 16.2 g, жиры 12.3 g.
Мусака, 200 g: сколько калорий?
Мусака, 200 g: 294 ккал, белки 13.4 g, углеводы 21.6 g, жиры 16.4 g.
Мусака, 250 g: сколько калорий?
Мусака, 250 g: 368 ккал, белки 16.8 g, углеводы 27 g, жиры 20.5 g.
Источник: mvt 03.250 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки