Знай, что у тебя на тарелке
Мультизерновой хлеб
Калорийность и пищевая ценность
коричневый, с семенами
255
калорийkcal на 100 g
Белок12.2 g
Углеводы37.8 g
Жир4.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 255 kcal —
- Белки 12.2 g 24%
- Углеводы 37.8 g 14%
- Жиры 4.5 g 6%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 7.1 g 25%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 12.2 g | 37.8 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.1 g | 18.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18.3 g | 56.7 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 24.4 g | 75.6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 30.5 g | 94.5 g | 11.3 g |
Мультизерновой хлеб: частые вопросы
Мультизерновой хлеб, 100 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 100 g: 255 ккал, белки 12.2 g, углеводы 37.8 g, жиры 4.5 g.
Мультизерновой хлеб, 50 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 50 g: 128 ккал, белки 6.1 g, углеводы 18.9 g, жиры 2.3 g.
Мультизерновой хлеб, 150 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 150 g: 383 ккал, белки 18.3 g, углеводы 56.7 g, жиры 6.8 g.
Мультизерновой хлеб, 200 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 200 g: 510 ккал, белки 24.4 g, углеводы 75.6 g, жиры 9 g.
Мультизерновой хлеб, 250 g: сколько калорий?
Мультизерновой хлеб, 250 g: 638 ккал, белки 30.5 g, углеводы 94.5 g, жиры 11.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2784 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки