Знай, что у тебя на тарелке
Молотая куркума
Калорийность и пищевая ценность
сушёная
291
калорийkcal на 100 g
Белок9.7 g
Углеводы44.4 g
Жир3.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 291 kcal —
- Белки 9.7 g 19%
- Углеводы 44.4 g 16%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 1.9 g 9%
- Клетчатка 22.7 g 81%
- Сахара 3.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9.7 g | 44.4 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.9 g | 22.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14.6 g | 66.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19.4 g | 88.8 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 24.3 g | 111 g | 8 g |
Молотая куркума: частые вопросы
Молотая куркума, 100 g: сколько калорий?
Молотая куркума, 100 g: 291 ккал, белки 9.7 g, углеводы 44.4 g, жиры 3.2 g.
Молотая куркума, 50 g: сколько калорий?
Молотая куркума, 50 g: 146 ккал, белки 4.9 g, углеводы 22.2 g, жиры 1.6 g.
Молотая куркума, 150 g: сколько калорий?
Молотая куркума, 150 g: 437 ккал, белки 14.6 g, углеводы 66.6 g, жиры 4.8 g.
Молотая куркума, 200 g: сколько калорий?
Молотая куркума, 200 g: 582 ккал, белки 19.4 g, углеводы 88.8 g, жиры 6.4 g.
Молотая куркума, 250 g: сколько калорий?
Молотая куркума, 250 g: 728 ккал, белки 24.3 g, углеводы 111 g, жиры 8 g.
Источник: ausnut F009335 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки