Знай, что у тебя на тарелке
Мидия
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки
60
калорийkcal на 100 g
Белок10.5 g
Углеводы0 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 10.5 g 21%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 10.5 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5.3 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 15.8 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26.3 g | 0 g | 4.9 g |
Мидия: частые вопросы
Мидия, 100 g: сколько калорий?
Мидия, 100 g: 60 ккал, белки 10.5 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Мидия, 50 g: сколько калорий?
Мидия, 50 g: 30 ккал, белки 5.3 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Мидия, 150 g: сколько калорий?
Мидия, 150 g: 90 ккал, белки 15.8 g, углеводы 0 g, жиры 2.9 g.
Мидия, 200 g: сколько калорий?
Мидия, 200 g: 120 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 3.9 g.
Мидия, 250 g: сколько калорий?
Мидия, 250 g: 150 ккал, белки 26.3 g, углеводы 0 g, жиры 4.9 g.
Источник: BLS (Germany) T792200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки