Знай, что у тебя на тарелке
Куриный шницель
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, приготовленный
207
калорийkcal на 100 g
Белок16.5 g
Углеводы13.1 g
Жир9.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 207 kcal —
- Белки 16.5 g 33%
- Углеводы 13.1 g 5%
- Жиры 9.6 g 12%
- Насыщенные жиры 1.3 g 7%
- Клетчатка 1.7 g 6%
- Сахара 2.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 16.5 g | 13.1 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8.3 g | 6.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 24.8 g | 19.7 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 33 g | 26.2 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 41.3 g | 32.8 g | 24 g |
Куриный шницель: частые вопросы
Куриный шницель, 100 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 100 g: 207 ккал, белки 16.5 g, углеводы 13.1 g, жиры 9.6 g.
Куриный шницель, 50 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 50 g: 104 ккал, белки 8.3 g, углеводы 6.6 g, жиры 4.8 g.
Куриный шницель, 150 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 150 g: 311 ккал, белки 24.8 g, углеводы 19.7 g, жиры 14.4 g.
Куриный шницель, 200 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 200 g: 414 ккал, белки 33 g, углеводы 26.2 g, жиры 19.2 g.
Куриный шницель, 250 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 250 g: 518 ккал, белки 41.3 g, углеводы 32.8 g, жиры 24 g.
Источник: ausnut F009790 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки