Знай, что у тебя на тарелке
Куриное яйцо
Калорийность и пищевая ценность
варёное, органическое
136
калорийkcal на 100 g
Белок12.7 g
Углеводы0 g
Жир9.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 12.7 g 25%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9.5 g 12%
- Насыщенные жиры 3.1 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12.7 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.4 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 19.1 g | 0 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 25.4 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 31.8 g | 0 g | 23.8 g |
Куриное яйцо: частые вопросы
Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 100 g: 136 ккал, белки 12.7 g, углеводы 0 g, жиры 9.5 g.
Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 50 g: 68 ккал, белки 6.4 g, углеводы 0 g, жиры 4.8 g.
Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 150 g: 204 ккал, белки 19.1 g, углеводы 0 g, жиры 14.3 g.
Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 200 g: 272 ккал, белки 25.4 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 250 g: 340 ккал, белки 31.8 g, углеводы 0 g, жиры 23.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2772 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки