Знай, что у тебя на тарелке
Клубничное мороженое
Калорийность и пищевая ценность
192
калорийkcal на 100 g
Белок3.2 g
Углеводы26.7 g
Жир8.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 3.2 g 6%
- Углеводы 26.7 g 10%
- Жиры 8.4 g 11%
- Насыщенные жиры 5.2 g 26%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Натрий 60 mg 3%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 96 µg 11%
- Витамин C 7.7 mg 9%
- Витамин D 0.2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 0.17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.72 mg 14%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0.3 µg 13%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 0.21 mg 1%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 188 mg 4%
- Цинк 0.34 mg 3%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.08 mg 3%
- Селен 1.9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.2 g | 26.7 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.6 g | 13.4 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4.8 g | 40.1 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.4 g | 53.4 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 66.8 g | 21 g |
Клубничное мороженое: частые вопросы
Клубничное мороженое, 100 g: сколько калорий?
Клубничное мороженое, 100 g: 192 ккал, белки 3.2 g, углеводы 26.7 g, жиры 8.4 g.
Клубничное мороженое, 50 g: сколько калорий?
Клубничное мороженое, 50 g: 96 ккал, белки 1.6 g, углеводы 13.4 g, жиры 4.2 g.
Клубничное мороженое, 150 g: сколько калорий?
Клубничное мороженое, 150 g: 288 ккал, белки 4.8 g, углеводы 40.1 g, жиры 12.6 g.
Клубничное мороженое, 200 g: сколько калорий?
Клубничное мороженое, 200 g: 384 ккал, белки 6.4 g, углеводы 53.4 g, жиры 16.8 g.
Клубничное мороженое, 250 g: сколько калорий?
Клубничное мороженое, 250 g: 480 ккал, белки 8 g, углеводы 66.8 g, жиры 21 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4289 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки