Знай, что у тебя на тарелке
Клубничная тарталетка
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
202
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы27.2 g
Жир10.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 202 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 27.2 g 10%
- Жиры 10.1 g 13%
- Насыщенные жиры 6.2 g 31%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 7.7 g —
- Натрий 86 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 124 µg 14%
- Витамин C 19 mg 21%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.48 mg 3%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.6 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Биотин (B7) 0.8 µg 3%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Железо 0.56 mg 3%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0.2 mg 2%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.26 mg 11%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 2.4 g | 27.2 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1.2 g | 13.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 3.6 g | 40.8 g | 15.2 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 4.8 g | 54.4 g | 20.2 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 6 g | 68 g | 25.3 g |
Клубничная тарталетка: частые вопросы
Клубничная тарталетка, 100 g: сколько калорий?
Клубничная тарталетка, 100 g: 202 ккал, белки 2.4 g, углеводы 27.2 g, жиры 10.1 g.
Клубничная тарталетка, 50 g: сколько калорий?
Клубничная тарталетка, 50 g: 101 ккал, белки 1.2 g, углеводы 13.6 g, жиры 5.1 g.
Клубничная тарталетка, 150 g: сколько калорий?
Клубничная тарталетка, 150 g: 303 ккал, белки 3.6 g, углеводы 40.8 g, жиры 15.2 g.
Клубничная тарталетка, 200 g: сколько калорий?
Клубничная тарталетка, 200 g: 404 ккал, белки 4.8 g, углеводы 54.4 g, жиры 20.2 g.
Клубничная тарталетка, 250 g: сколько калорий?
Клубничная тарталетка, 250 g: 505 ккал, белки 6 g, углеводы 68 g, жиры 25.3 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки