Знай, что у тебя на тарелке
Каштаны
Калорийность и пищевая ценность
варёные без соли, обсушенные
130
калорийkcal на 100 g
Белок2.5 g
Углеводы26.1 g
Жир1.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 2.5 g 5%
- Углеводы 26.1 g 9%
- Жиры 1.3 g 2%
- Клетчатка 5.4 g 19%
- Сахара 7.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2.5 g | 26.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.3 g | 13.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 3.8 g | 39.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 5 g | 52.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 6.3 g | 65.3 g | 3.3 g |
Каштаны: частые вопросы
Каштаны, 100 g: сколько калорий?
Каштаны, 100 g: 130 ккал, белки 2.5 g, углеводы 26.1 g, жиры 1.3 g.
Каштаны, 50 g: сколько калорий?
Каштаны, 50 g: 65 ккал, белки 1.3 g, углеводы 13.1 g, жиры 0.7 g.
Каштаны, 150 g: сколько калорий?
Каштаны, 150 g: 195 ккал, белки 3.8 g, углеводы 39.2 g, жиры 2 g.
Каштаны, 200 g: сколько калорий?
Каштаны, 200 g: 260 ккал, белки 5 g, углеводы 52.2 g, жиры 2.6 g.
Каштаны, 250 g: сколько калорий?
Каштаны, 250 g: 325 ккал, белки 6.3 g, углеводы 65.3 g, жиры 3.3 g.
Источник: CREA (Italy) 008525 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки