Знай, что у тебя на тарелке
Каштаны
Калорийность и пищевая ценность
жареные
230
калорийkcal на 100 g
Белок3.2 g
Углеводы45 g
Жир2.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 3.2 g 6%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 2.2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 7.9 g 28%
- Сахара 7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 3.2 g | 45 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1.6 g | 22.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 4.8 g | 67.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 6.4 g | 90 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 8 g | 112.5 g | 5.5 g |
Каштаны: частые вопросы
Каштаны, 100 g: сколько калорий?
Каштаны, 100 g: 230 ккал, белки 3.2 g, углеводы 45 g, жиры 2.2 g.
Каштаны, 50 g: сколько калорий?
Каштаны, 50 g: 115 ккал, белки 1.6 g, углеводы 22.5 g, жиры 1.1 g.
Каштаны, 150 g: сколько калорий?
Каштаны, 150 g: 345 ккал, белки 4.8 g, углеводы 67.5 g, жиры 3.3 g.
Каштаны, 200 g: сколько калорий?
Каштаны, 200 g: 460 ккал, белки 6.4 g, углеводы 90 g, жиры 4.4 g.
Каштаны, 250 g: сколько калорий?
Каштаны, 250 g: 575 ккал, белки 8 g, углеводы 112.5 g, жиры 5.5 g.
Источник: slv 1577 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки