Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
быстрого приготовления, порошок
329
калорийkcal на 100 g
Белок7.4 g
Углеводы70.7 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 329 kcal —
- Белки 7.4 g 15%
- Углеводы 70.7 g 26%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 6 g 22%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7.4 g | 70.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.7 g | 35.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 11.1 g | 106.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 14.8 g | 141.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 18.5 g | 176.8 g | 1.2 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 329 ккал, белки 7.4 g, углеводы 70.7 g, жиры 0.5 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 165 ккал, белки 3.7 g, углеводы 35.4 g, жиры 0.2 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 494 ккал, белки 11.1 g, углеводы 106.1 g, жиры 0.7 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 658 ккал, белки 14.8 g, углеводы 141.4 g, жиры 0.9 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 823 ккал, белки 18.5 g, углеводы 176.8 g, жиры 1.2 g.
Источник: BLS (Germany) K213000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки