Знай, что у тебя на тарелке

Капуста

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная

калорийkcal на 100 g

Белок1.6 g

Углеводы2.4 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	21	1.6 g	2.4 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.8 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	32	2.4 g	3.6 g	0.2 g
200 g	200 g	42	3.2 g	4.8 g	0.2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0.3 g

Капуста, 100 g: сколько калорий?

Капуста, 100 g: 21 ккал, белки 1.6 g, углеводы 2.4 g, жиры 0.1 g.

Капуста, 50 g: сколько калорий?

Капуста, 50 g: 11 ккал, белки 0.8 g, углеводы 1.2 g, жиры 0.1 g.

Капуста, 150 g: сколько калорий?

Капуста, 150 g: 32 ккал, белки 2.4 g, углеводы 3.6 g, жиры 0.2 g.

Капуста, 200 g: сколько калорий?

Капуста, 200 g: 42 ккал, белки 3.2 g, углеводы 4.8 g, жиры 0.2 g.

Капуста, 250 g: сколько калорий?

Капуста, 250 g: 53 ккал, белки 4 g, углеводы 6 g, жиры 0.3 g.

Источник: ausnut F001987 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки