Знай, что у тебя на тарелке
Грибной суп
Калорийность и пищевая ценность
высушенный, с добавлением воды
33
калорийkcal на 100 g
Белок0.7 g
Углеводы4.2 g
Жир1.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 33 kcal —
- Белки 0.7 g 1%
- Углеводы 4.2 g 2%
- Жиры 1.8 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.2 g —
- Натрий 403 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 0.4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.22 mg 1%
- Витамин K 1.1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.24 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.08 mg 2%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0.02 µg 1%
- Холин 2.4 mg 0%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0.18 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 38 mg 1%
- Цинк 0.05 mg 0%
- Медь 0.03 mg 3%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 1.3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.7 g | 4.2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 6.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.3 g | 8.4 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.7 g | 10.5 g | 4.6 g |
Грибной суп: частые вопросы
Грибной суп, 100 g: сколько калорий?
Грибной суп, 100 g: 33 ккал, белки 0.7 g, углеводы 4.2 g, жиры 1.8 g.
Грибной суп, 50 g: сколько калорий?
Грибной суп, 50 g: 17 ккал, белки 0.3 g, углеводы 2.1 g, жиры 0.9 g.
Грибной суп, 150 g: сколько калорий?
Грибной суп, 150 g: 50 ккал, белки 1 g, углеводы 6.3 g, жиры 2.7 g.
Грибной суп, 200 g: сколько калорий?
Грибной суп, 200 g: 66 ккал, белки 1.3 g, углеводы 8.4 g, жиры 3.6 g.
Грибной суп, 250 g: сколько калорий?
Грибной суп, 250 g: 83 ккал, белки 1.7 g, углеводы 10.5 g, жиры 4.6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1091 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки