Знай, что у тебя на тарелке
Говядина, внутренняя часть бедра
Калорийность и пищевая ценность
нижняя часть бедра, без жира, в панировке из яйца и сухарей, жаренная на соевом масле, с солью
287
калорийkcal на 100 g
Белок24.9 g
Углеводы7.5 g
Жир17.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 24.9 g 50%
- Углеводы 7.5 g 3%
- Жиры 17.4 g 22%
- Клетчатка 0.5 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 24.9 g | 7.5 g | 17.4 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 12.5 g | 3.7 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 37.4 g | 11.2 g | 26.1 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 49.8 g | 14.9 g | 34.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 62.3 g | 18.7 g | 43.5 g |
Говядина, внутренняя часть бедра: частые вопросы
Говядина, внутренняя часть бедра, 100 g: сколько калорий?
Говядина, внутренняя часть бедра, 100 g: 287 ккал, белки 24.9 g, углеводы 7.5 g, жиры 17.4 g.
Говядина, внутренняя часть бедра, 50 g: сколько калорий?
Говядина, внутренняя часть бедра, 50 g: 144 ккал, белки 12.5 g, углеводы 3.7 g, жиры 8.7 g.
Говядина, внутренняя часть бедра, 150 g: сколько калорий?
Говядина, внутренняя часть бедра, 150 g: 431 ккал, белки 37.4 g, углеводы 11.2 g, жиры 26.1 g.
Говядина, внутренняя часть бедра, 200 g: сколько калорий?
Говядина, внутренняя часть бедра, 200 g: 574 ккал, белки 49.8 g, углеводы 14.9 g, жиры 34.8 g.
Говядина, внутренняя часть бедра, 250 g: сколько калорий?
Говядина, внутренняя часть бедра, 250 g: 718 ккал, белки 62.3 g, углеводы 18.7 g, жиры 43.5 g.
Источник: tbca BRC0645F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки