Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль лимская
Калорийность и пищевая ценность
масляная фасоль, зрелая
325
калорийkcal на 100 g
Белок20.6 g
Углеводы48.6 g
Жир1.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 325 kcal —
- Белки 20.6 g 41%
- Углеводы 48.6 g 18%
- Жиры 1.4 g 2%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 14.2 g 51%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 20.6 g | 48.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10.3 g | 24.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 30.9 g | 73 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 41.2 g | 97.3 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 51.5 g | 121.6 g | 3.5 g |
Фасоль лимская: частые вопросы
Фасоль лимская, 100 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 100 g: 325 ккал, белки 20.6 g, углеводы 48.6 g, жиры 1.4 g.
Фасоль лимская, 50 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 50 g: 163 ккал, белки 10.3 g, углеводы 24.3 g, жиры 0.7 g.
Фасоль лимская, 150 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 150 g: 488 ккал, белки 30.9 g, углеводы 73 g, жиры 2.1 g.
Фасоль лимская, 200 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 200 g: 650 ккал, белки 41.2 g, углеводы 97.3 g, жиры 2.8 g.
Фасоль лимская, 250 g: сколько калорий?
Фасоль лимская, 250 g: 813 ккал, белки 51.5 g, углеводы 121.6 g, жиры 3.5 g.
Источник: BLS (Germany) G780400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки