Знай, что у тебя на тарелке
Четверть ножки индейки
Калорийность и пищевая ценность
без кожи, запечённая в газовой духовке, без соли, без добавления жира, стекшая
182
калорийkcal на 100 g
Белок30.2 g
Углеводы0 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 182 kcal —
- Белки 30.2 g 60%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 30.2 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15.1 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 45.3 g | 0 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 60.4 g | 0 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 75.5 g | 0 g | 17 g |
Четверть ножки индейки: частые вопросы
Четверть ножки индейки, 100 g: сколько калорий?
Четверть ножки индейки, 100 g: 182 ккал, белки 30.2 g, углеводы 0 g, жиры 6.8 g.
Четверть ножки индейки, 50 g: сколько калорий?
Четверть ножки индейки, 50 g: 91 ккал, белки 15.1 g, углеводы 0 g, жиры 3.4 g.
Четверть ножки индейки, 150 g: сколько калорий?
Четверть ножки индейки, 150 g: 273 ккал, белки 45.3 g, углеводы 0 g, жиры 10.2 g.
Четверть ножки индейки, 200 g: сколько калорий?
Четверть ножки индейки, 200 g: 364 ккал, белки 60.4 g, углеводы 0 g, жиры 13.6 g.
Четверть ножки индейки, 250 g: сколько калорий?
Четверть ножки индейки, 250 g: 455 ккал, белки 75.5 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: CREA (Italy) 106963 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки