Знай, что у тебя на тарелке

Брезаола

Калорийность и пищевая ценность

вяленое мясо

152

калорийkcal на 100 g

Белок33.1 g

Углеводы0.4 g

Жир2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	152	33.1 g	0.4 g	2 g
50 g	50 g	76	16.6 g	0.2 g	1 g
150 g	150 g	228	49.7 g	0.6 g	3 g
200 g	200 g	304	66.2 g	0.8 g	4 g
250 g	250 g	380	82.8 g	1 g	5 g

Брезаола, 100 g: сколько калорий?

Брезаола, 100 g: 152 ккал, белки 33.1 g, углеводы 0.4 g, жиры 2 g.

Брезаола, 50 g: сколько калорий?

Брезаола, 50 g: 76 ккал, белки 16.6 g, углеводы 0.2 g, жиры 1 g.

Брезаола, 150 g: сколько калорий?

Брезаола, 150 g: 228 ккал, белки 49.7 g, углеводы 0.6 g, жиры 3 g.

Брезаола, 200 g: сколько калорий?

Брезаола, 200 g: 304 ккал, белки 66.2 g, углеводы 0.8 g, жиры 4 g.

Брезаола, 250 g: сколько калорий?

Брезаола, 250 g: 380 ккал, белки 82.8 g, углеводы 1 g, жиры 5 g.

Источник: CREA (Italy) 110020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки