Знай, что у тебя на тарелке
Белый длиннозёрный рис
Калорийность и пищевая ценность
неприготовленный
343
калорийkcal на 100 g
Белок7.8 g
Углеводы75.9 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 7.8 g 16%
- Углеводы 75.9 g 28%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 7.8 g | 75.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.9 g | 38 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 11.7 g | 113.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 15.6 g | 151.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 19.5 g | 189.8 g | 1.8 g |
Белый длиннозёрный рис: частые вопросы
Белый длиннозёрный рис, 100 g: сколько калорий?
Белый длиннозёрный рис, 100 g: 343 ккал, белки 7.8 g, углеводы 75.9 g, жиры 0.7 g.
Белый длиннозёрный рис, 50 g: сколько калорий?
Белый длиннозёрный рис, 50 g: 172 ккал, белки 3.9 g, углеводы 38 g, жиры 0.4 g.
Белый длиннозёрный рис, 150 g: сколько калорий?
Белый длиннозёрный рис, 150 g: 515 ккал, белки 11.7 g, углеводы 113.9 g, жиры 1.1 g.
Белый длиннозёрный рис, 200 g: сколько калорий?
Белый длиннозёрный рис, 200 g: 686 ккал, белки 15.6 g, углеводы 151.8 g, жиры 1.4 g.
Белый длиннозёрный рис, 250 g: сколько калорий?
Белый длиннозёрный рис, 250 g: 858 ккал, белки 19.5 g, углеводы 189.8 g, жиры 1.8 g.
Источник: mvt 05.212 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки