Знай, что у тебя на тарелке
Банановые чипсы
Калорийность и пищевая ценность
соленый
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 531 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 60.3 g 22%
- Жиры 29.6 g 38%
- Насыщенные жиры 8.3 g 42%
- Клетчатка 3.5 g 13%
- Сахара 0.9 g —
- Натрий 202 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 69 µg 8%
- Витамин C 32.1 mg 36%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 5 mg 34%
- Витамин K 28.6 µg 24%
- Тиамин (B1) 0.07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.1 mg 22%
- Витамин B6 0.46 mg 27%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0.97 mg 5%
- Магний 71 mg 17%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калий 786 mg 17%
- Цинк 0.37 mg 3%
- Медь 0.2 mg 22%
- Марганец 0.28 mg 12%
- Селен 0.4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2.3 g | 60.3 g | 29.6 g |
| 1 порция | 28.4 g | 151 | 0.6 g | 17.1 g | 8.4 g |
| 2 порции | 56.7 g | 301 | 1.3 g | 34.2 g | 16.8 g |
| ½ порции | 14.2 g | 75 | 0.3 g | 8.6 g | 4.2 g |
| 3 порции | 85.1 g | 452 | 1.9 g | 51.3 g | 25.2 g |
| 4 порции | 113.4 g | 602 | 2.6 g | 68.4 g | 33.6 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.1 g | 30.2 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3.4 g | 90.5 g | 44.4 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4.6 g | 120.7 g | 59.2 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5.7 g | 150.9 g | 74 g |
Банановые чипсы: частые вопросы
Банановые чипсы, 100 g: сколько калорий?
Банановые чипсы, 100 g: 531 ккал, белки 2.3 g, углеводы 60.3 g, жиры 29.6 g.
Банановые чипсы, 1 порция (28.4 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 1 порция (28.4 g): 151 ккал, белки 0.6 g, углеводы 17.1 g, жиры 8.4 g.
Банановые чипсы, 2 порции (56.7 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 2 порции (56.7 g): 301 ккал, белки 1.3 g, углеводы 34.2 g, жиры 16.8 g.
Банановые чипсы, ½ порции (14.2 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, ½ порции (14.2 g): 75 ккал, белки 0.3 g, углеводы 8.6 g, жиры 4.2 g.
Банановые чипсы, 3 порции (85.1 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 3 порции (85.1 g): 452 ккал, белки 1.9 g, углеводы 51.3 g, жиры 25.2 g.
Банановые чипсы, 4 порции (113.4 g): сколько калорий?
Банановые чипсы, 4 порции (113.4 g): 602 ккал, белки 2.6 g, углеводы 68.4 g, жиры 33.6 g.
Банановые чипсы, 50 g: сколько калорий?
Банановые чипсы, 50 g: 266 ккал, белки 1.1 g, углеводы 30.2 g, жиры 14.8 g.
Банановые чипсы, 150 g: сколько калорий?
Банановые чипсы, 150 g: 797 ккал, белки 3.4 g, углеводы 90.5 g, жиры 44.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 173142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки