Знай, что у тебя на тарелке
Банан
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
127
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы20.8 g
Жир3.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 20.8 g 8%
- Жиры 3.4 g 4%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 2.3 g 8%
- Сахара 14 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1.4 g | 20.8 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.7 g | 10.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2.1 g | 31.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2.8 g | 41.6 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3.5 g | 52 g | 8.5 g |
Банан: частые вопросы
Банан, 100 g: сколько калорий?
Банан, 100 g: 127 ккал, белки 1.4 g, углеводы 20.8 g, жиры 3.4 g.
Банан, 50 g: сколько калорий?
Банан, 50 g: 64 ккал, белки 0.7 g, углеводы 10.4 g, жиры 1.7 g.
Банан, 150 g: сколько калорий?
Банан, 150 g: 191 ккал, белки 2.1 g, углеводы 31.2 g, жиры 5.1 g.
Банан, 200 g: сколько калорий?
Банан, 200 g: 254 ккал, белки 2.8 g, углеводы 41.6 g, жиры 6.8 g.
Банан, 250 g: сколько калорий?
Банан, 250 g: 318 ккал, белки 3.5 g, углеводы 52 g, жиры 8.5 g.
Источник: ausnut F000265 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки