Знай, что у тебя на тарелке

Aguacate

Калорийность и пищевая ценность

136

калорийkcal на 100 g

Белок1.5 g

Углеводы0.4 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	136	1.5 g	0.4 g	12 g
50 g	50 g	68	0.8 g	0.2 g	6 g
150 g	150 g	204	2.3 g	0.6 g	18 g
200 g	200 g	272	3 g	0.8 g	24 g
250 g	250 g	340	3.8 g	1 g	30 g

Aguacate, 100 g: сколько калорий?

Aguacate, 100 g: 136 ккал, белки 1.5 g, углеводы 0.4 g, жиры 12 g.

Aguacate, 50 g: сколько калорий?

Aguacate, 50 g: 68 ккал, белки 0.8 g, углеводы 0.2 g, жиры 6 g.

Aguacate, 150 g: сколько калорий?

Aguacate, 150 g: 204 ккал, белки 2.3 g, углеводы 0.6 g, жиры 18 g.

Aguacate, 200 g: сколько калорий?

Aguacate, 200 g: 272 ккал, белки 3 g, углеводы 0.8 g, жиры 24 g.

Aguacate, 250 g: сколько калорий?

Aguacate, 250 g: 340 ккал, белки 3.8 g, углеводы 1 g, жиры 30 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2216 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки