Hanf-Piadina

0g Protein · 200 kcal

Ein einfaches, schnelles und vielseitiges Rezept. Die schmackhafte, leichte Hanf-Piadina lässt der Fantasie freien Lauf und kann nach Belieben gefüllt werden.

6 Portionen200 kcal

Zutaten

  • 250 gr di farina di farro
  • 50 gr di farina di canapa
  • 150 ml di acqua a temperatura ambiente
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 pizzico di cremor tartaro (sostituto del lievito)

Zubereitung

  1. 1

    Mescolate insieme le due farine, il sale e il cremor tartaro setacciandoli per bene, poi formate una fontanella sul piano di lavoro e aggiungete pian piano l’acqua e l’olio. Impastate bene per alcuni minuti fino a formare un impasto liscio e omogeneo. Se l’impasto dovesse risultare ancora duro, aggiungete poca acqua.Non serve lasciar riposare, basta fare 6 palline e stenderle con un mattarello.Cuocete in pentola antiaderente unta con poco olio per un minuto a lato, tre da una parte e tre dall’altra.Per la farcitura date libero spazio alla vostra creatività! Un'idea è utilizzare le verdure di stagione, sbollentate per due minuti in acqua e sale, scolate e infine saltate in padella con olio, sale, pepe o quello che preferite.Lo chef consiglia cipolline borettane, broccoletti, radicchio e un trito di prezzemolo fresco.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von funnyvegan.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf funnyvegan.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab