Faules Keto-Bratreis
Für Vegetarier ist es eine Herausforderung, sich kohlenhydratarm zu ernähren. Aber es ist machbar! Dieses supereinfache Rezept braucht nur 15 Minuten Vorbereitung und schmeckt jedes Mal köstlich.
4 Portionen
Zutaten
- Cauliflower rice - 1 cup
- Butternut squash Pasta - 1 cup
- Chopped Onion- 1/2 cup
- Chopped Garlic - 2 tbsp
- Thai Chilies - 2
- Unsweetened Coconut flakes - 1/2 cup
- Turmeric - 2 tbsp
- Butter- 2 tbsp
- Salt to taste
- Cilantro to garnish
Zubereitung
- 1
Sauté chilies, onion, & garlic with turmeric and salt in the butter
- 2
Add the cauliflower rice and squash pasta
- 3
Sprinkle some water and cook covered for ~5 mins.
- 4
Add the coconut flakes and sauté for 5 mins.
- 5
Transfer to a bowl and garnish with cilantro
- 6
Enjoy!
Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…
Nach dem Original kochen
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