Schneller Wrap mit Hähnchen und Käse

27g Protein · 30 min · 380 kcal

Schneller Wrap mit Hähnchen und Käse

Diese schnellen Wraps mit Hähnchen und Käse sind voller Geschmack und eignen sich perfekt für eine einfache, aber sättigende Mahlzeit. Zartes Hähnchen, geschmolzener Cheddar und Mozzarella sowie eine cremige Knoblauchsauce, alles in eine warme Tortilla gewickelt.

30 min4 Portionen380 kcal

Zutaten

  • 1 tablespoon olive oil
  • 2 teaspoons garlic powder
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon paprika
  • Salt and pepper, to taste
  • 1 cup shredded cheddar cheese
  • 1/2 cup shredded mozzarella cheese
  • 1/2 cup creamy garlic sauce
  • Fresh parsley, chopped

Zubereitung

  1. 1

    Prep the Chicken: In a skillet, cook diced chicken with olive oil and seasonings until fully cooked.

  2. 2

    Assemble Wraps: On each tortilla, layer cooked chicken, cheeses, and garlic sauce. Roll up the tortillas tightly.

  3. 3

    Cook the Wraps: Place the wraps seam-side down in a pan over medium heat. Cook until the tortillas are lightly browned and cheese is melted.

  4. 4

    Serve: Garnish with fresh parsley before serving.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

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