Mediterrane Pitas mit Rindfleisch und geröstetem Gemüse

15 min

Die besonderen Aromen der mediterranen Küche stammen oft von Gewürzen, die du wahrscheinlich schon im Vorratsschrank hast. Muskatnuss, Piment, Paprika und Knoblauchpulver machen aus einem einfachen Stück Rindfleisch ein außergewöhnliches Gericht. Zusammen mit geröstetem Gemüse (ebenfalls aus der Heißluftfritteuse) und cremigem Hummus bringt dieses Sandwich die Aromen mediterraner Spieße direkt in deine Küche.

15 min2 Portionen

Zutaten

  • 8 oz(227 g) beef roastAmount8 ozIngredient(227 g) beef roast, cut into bite-sized pieces, cut into bite-sized pieces
  • 1/4 tspnutmegAmount1/4 tspIngredientnutmeg
  • 1/4 tspallspiceAmount1/4 tspIngredientallspice
  • 1/4 tsppaprikaAmount1/4 tspIngredientpaprika
  • 1 tspgarlic powderAmount1 tspIngredientgarlic powder
  • 1/2 tspsaltAmount1/2 tspIngredientsalt
  • 1/4 tsppepper
  • 1small zucchiniAmount1Ingredientsmall zucchini, sliced into half-moons, sliced into half-moons
  • 1small red pepperAmount1Ingredientsmall red pepper, thinly sliced, thinly sliced
  • 1small red onionAmount1Ingredientsmall red onion, thinly sliced, thinly sliced
  • 1/4 cup(59 ml) hummusAmount1/4 cupIngredient(59 ml) hummus
  • 1pocket pitaAmount1Ingredientpocket pita

Zubereitung

  1. 1

    Preheat the air fryer to 400 degrees F (200 degrees C).

  2. 2

    In a large bowl, add the beef, nutmeg, allspice, paprika, garlic powderAmount1 tspIngredientgarlic powder, salt, and pepper; tossing to coat. Spray the air fryer with oil, add the beef, zucchini, peppers, and onions, spray with oil, and cook for 10-14 minutes, stirring halfway through.

  3. 3

    Slice the pita in half, open the pockets and fill each with 2 tablespoons of hummusAmount1/4 cupIngredient(59 ml) hummus and half of the beef and vegetables.

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