Teigboden mit wenig Kohlenhydraten

Dieser Teigboden mit wenig Kohlenhydraten ist die perfekte Grundlage für Quiches. Der volle Geschmack mit viel weniger Kohlenhydraten macht ihn ideal für einen gesunden Brunch.
30 min1 Portion1279 kcal
Zutaten
- 1 cup almond flour
- 2 tbsp olive oil
- 1 cup shredded cheese
- 1/4 tsp salt
- 1 egg
Zubereitung
- 1
Pre-heat oven to 350F.
- 2
Combine all ingredients in a food processor and pulse it until well mixed.
- 3
Place it in a pie dish and press it with your fingers until the crust is evenly distributed.
- 4
Use a fork to make holes on the bottom.
- 5
Bake it for 15 minutes or until slightly golden brown.
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