Haferbrei mit Apfel und Zimt

15 min

Haferbrei mit Apfel und Zimt

Dieses Rezept für Haferbrei mit Apfel und Zimt ist ein einfaches, gesundes Frühstück mit reichlich Äpfeln, Pekannüssen, Ahornsirup und herbstlichen Gewürzen. Gluten- und milchfrei und ideal zum Vorbereiten fürs Frühstück!

15 min1 Portion

Zutaten

  • 1/2 large apple (chopped)
  • 1 tsp coconut oil
  • 1/4 - 1/2 tsp apple pie spice, divided (can sub with cinnamon, ground ginger, ground nutmeg)
  • 1 pouch organic unsweetened steel cut oatmeal
  • 1 tsbp maple syrup
  • 1 tbsp crushed pecans

Zubereitung

  1. 1

    Heat coconut oil in a skillet over medium heat.

  2. 2

    Add in apples and sautee until fork tender.

  3. 3

    While your apples are cooking, microwave your oatmeal according to package directions.

  4. 4

    Once your apples are fork tender, sprinkle in half of your apple pie spice and cook for an additional minute.

  5. 5

    Mix the remaining half of your spices into your oatmeal.

  6. 6

    Top your oatmeal with your sauteed apples, crushed pecans, and maple syrup.

  7. 7

    Add extra apple spices, if desired.

  8. 8

    Enjoy right away or store in a container for meal prep. This is delicious both warm and chilled.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von goodfoodmadesimple.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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