Salat mit pochiertem Lachs und Pekannüssen

Ein würzig-süßes Honig-Senf-Dressing, süße geröstete Pekannüsse und proteinreicher pochierter Lachs ergeben zusammen einen Hauptgerichtsalat, der wirklich heraussticht. Auf einem Bett aus würzigem Rucola serviert, bietet dieser Salat die perfekte Geschmacksbalance.

4 Portionen

Zutaten

  • 1 tbspDijon mustardAmount1 tbspIngredientDijon mustard
  • 1 tbsphoneyAmount1 tbspIngredienthoney
  • 1 tbspvegetable oilAmount1 tbspIngredientvegetable oil
  • SaltIngredientSalt and pepper, to taste and pepper, to taste
  • 1 tbspbrown sugarAmount1 tbspIngredientbrown sugar
  • 1 tspwhite sugarAmount1 tspIngredientwhite sugar
  • 1 tspvanilla extractAmount1 tspIngredientvanilla extract
  • 1/2 cupchopped pecansAmount1/2 cupIngredientchopped pecans
  • 2 ozsalmonAmount2 ozIngredientsalmon filets, poached and flaked filets, poached and flaked
  • 5 ozbaby arugulaAmount5 ozIngredientbaby arugula
  • 1/3 cupchopped radishesAmount1/3 cupIngredientchopped radishes
  • 1/2 cupsweet roasted nutsAmount1/2 cupIngredientsweet roasted nuts

Zubereitung

  1. 1

    In a small nonstick pan over medium heat, add the brown sugar, sugar, vanilla extractAmount1 tspIngredientvanilla extract, and pecans, cooking for 15-30 seconds, just enough for the sugar to melt. Once the sugar melts, stir until the pecans are coated, then transfer them to a plate in a single layer to cool.

  2. 2

    In a small bowl, stir together the Dijon, honeyAmount1 tbspIngredienthoney, oil, salt, and pepper. Set aside.

  3. 3

    In a large pan, add the salmonAmount2 ozIngredientsalmon filets, poached and flaked fillets and cover with cold water; add lemon juice, green onions, peppercorns, and salt. Over medium-high heat, bring the liquid to a simmer, turn the fillets, remove skillet from heat, and let stand covered for 7 minutes. Remove the fillets from the poaching liquid and transfer to a plate to cool for 5 minutes. Using two forks, flake the salmon off the skin into small pieces.

  4. 4

    In a large bowl, toss together the arugulaAmount5 ozIngredientbaby arugula, spring mix, radishes, roasted nuts, and flaked salmon. Top with the dressing and serve.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von bestrecipes.co. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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