Dessertrezepte zum Valentinstag

17g Protein · 3 min · 904 kcal

Diese amerikanischen Schokoladenhäufchen verbinden geschmolzene Milch- und Zartbitterschokolade mit Erdnussbutter, gerösteten Erdnüssen und Mini-Marshmallows. Sie sind schnell zusammengerührt und eignen sich als süße Kleinigkeit zum Valentinstag.

3 min4 Portionen904 kcal

Zutaten

  • 170 gMilchschokoladenstückchen
  • 170 gZartbitterschokoladenstückchen
  • 60 gErdnussbutter
  • 50 gMini-Marshmallows
  • 145 ggeröstete Erdnüsse

Zubereitung

  1. 1

    Blech vorbereiten

    Ein Backblech mit Wachspapier oder Backpapier auslegen.

  2. 2

    Schokolade schmelzen

    Erdnussbutter und beide Schokoladensorten in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. 45 Sekunden erhitzen und umrühren. Anschliessend in Intervallen von jeweils 20 Sekunden weiter erhitzen und zwischendurch rühren, bis die Schokolade geschmolzen ist.

  3. 3

    Zutaten vermengen

    Erdnüsse und Mini-Marshmallows unter die Schokoladenmischung rühren.

  4. 4

    Häufchen formen

    Die Mischung portionsweise auf das vorbereitete Blech setzen und fest werden lassen.

Was sind Schokoladenhäufchen?

Schokoladenhäufchen sind kleine, ungebackene Süssigkeiten, bei denen Zutaten in geschmolzene Schokolade gemischt und anschliessend zum Festwerden portioniert werden. Diese amerikanisch inspirierte Variante kombiniert Erdnüsse und Marshmallows mit zwei Schokoladensorten.

Milchschokolade sorgt für eine milde Süsse, während Zartbitterschokolade einen kräftigeren Geschmack beisteuert. Erdnussbutter verbindet die Zutaten und macht die Masse besonders reichhaltig.

Nährwerte und Makros pro Portion

Das Etikett zeigt eine Portion laut Rezept: 904 Kalorien, 17g Eiweiß, 82g Kohlenhydrate, 60g Fett.

PortionAnpassungkcalEiweißKohlenh.Fett
LeichterKleinere Häufchen formen633 kcal12g57g42g
Diese PortionLaut Rezept904 kcal17g82g60g
HungrigGrössere Portion nehmen1356 kcal26g123g90g

Die Kohlenhydrate stammen hauptsächlich aus Schokolade und Marshmallows; Erdnüsse und Erdnussbutter liefern einen grossen Teil des Fetts und auch Protein. Serviere ein Häufchen mit frischem Obst, wenn du die süsse Portion mit etwas Frischem ergänzen möchtest.

Die Schokolade behutsam schmelzen

Schokolade: Die kurze erste Erhitzungszeit und die anschliessenden 20-Sekunden-Intervalle helfen, die Schokolade gleichmässig zu schmelzen. Nach jedem Intervall gründlich umrühren, denn die Restwärme lässt noch feste Stückchen schmelzen.

Erdnussbutter: Sie wird gemeinsam mit der Schokolade erhitzt und eingerührt. So lässt sich die Masse leichter mit den übrigen Zutaten vermengen.

Erdnüsse und Marshmallows einarbeiten

Erdnüsse: Geröstete Nüsse bringen einen herzhaften Geschmack und Biss in die süsse Mischung. Rühre sie ein, sobald die Schokolade geschmolzen ist.

Marshmallows: Die Mini-Variante verteilt sich leichter in den Häufchen. Hebe sie zusammen mit den Erdnüssen unter, damit sie möglichst ganz bleiben.

Gleichmässige Häufchen formen

Portionieren: Setze die Mischung mit einem Löffel in einzelnen Häufchen auf das ausgelegte Blech. Ähnliche Portionen werden gleichmässiger fest und lassen sich später einfacher servieren.

Abstand: Lass zwischen den Portionen etwas Platz, damit sie nicht zusammenkleben. Das Papier erleichtert es, die fertigen Häufchen wieder abzulösen.

Festwerden lassen

Die Häufchen müssen auf dem Blech fest werden, bevor sie sich gut anheben lassen. Die Anleitung nennt dafür keine genaue Dauer; richte dich nach der Konsistenz und warte, bis die Schokolade nicht mehr weich ist.

Wenn die Küche warm ist, kann das Festwerden länger dauern. Das Blech lässt sich zum Kühlen in den Kühlschrank stellen.

Dazu servieren

Die süssen Häufchen passen zu Kaffee oder Tee und lassen sich als kleines Dessert auf einer Valentinstagsplatte anrichten. Für einen abwechslungsreichen Nachtisch kannst du sie neben frischem Obst servieren.

Da Schokolade, Erdnussbutter und Erdnüsse recht gehaltvoll sind, kann eine kleinere Portion zusammen mit einer leichteren Beilage eine ausgewogene Dessertauswahl ergeben.

Hinweise und Tipps

  • Rühre die Schokolade nach jedem Erhitzen gründlich um, bevor du sie erneut in die Mikrowelle stellst.
  • Verwende eine trockene, mikrowellengeeignete Schüssel.
  • Hebe die Marshmallows vorsichtig unter, damit sie nicht zerdrückt werden.
  • Portioniere die Masse auf Backpapier, damit sich die Häufchen nach dem Festwerden leichter lösen.
  • Lass die Häufchen vollständig fest werden, bevor du sie vom Blech nimmst.

Varianten

  • Mehr Zartbitterschokolade: Ersetze einen Teil der Milchschokoladenstückchen durch Zartbitterschokolade.
  • Knusprige Ergänzung: Mische zusätzlich geröstete Nüsse unter die Schokoladenmasse.
  • Andere Nussbutter: Verwende statt Erdnussbutter eine andere Nussbutter, sofern sie zu den Gästen passt.
  • Salzige Note: Streue nach dem Portionieren eine kleine Prise Salz über die noch weiche Schokolade.
  • Festliche Farben: Verziere die Häufchen vor dem Festwerden mit essbaren Zuckerstreuseln.

Häufige Fehler

  • Zu lange am Stück erhitzen: Die Schokolade kann überhitzen; erhitze sie nach den ersten 45 Sekunden nur in 20-Sekunden-Intervallen.
  • Zu selten umrühren: Die Schokolade schmilzt ungleichmässig; rühre nach jedem Intervall gründlich um.
  • Marshmallows zu früh zugeben: In der heissen Schokolade können sie weich werden; gib sie erst nach dem Schmelzen dazu.
  • Blech nicht auslegen: Die Häufchen können festkleben; verwende Wachspapier oder Backpapier.
  • Zu früh ablösen: Weiche Häufchen behalten ihre Form nicht; warte, bis die Schokolade fest geworden ist.

Aufbewahrung

Bewahre die fest gewordenen Häufchen in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort auf. Bei warmer Raumtemperatur kannst du sie im Kühlschrank lagern; zum Servieren kurz stehen lassen.

Häufige Fragen

Kann ich die Häufchen ohne Mikrowelle zubereiten?

Ja. Schmilz Erdnussbutter und Schokolade vorsichtig in einer hitzefesten Schüssel über einem Topf mit leicht siedendem Wasser und rühre dabei regelmässig um.

Wie erkenne ich, dass die Schokolade geschmolzen ist?

Sie sollte sich beim Umrühren zu einer glatten Masse verbinden. Erhitze sie lieber in kurzen Intervallen weiter, statt sie lange am Stück zu erwärmen.

Wie lange müssen die Häufchen fest werden?

Die Anleitung gibt keine feste Dauer vor. Warte, bis die Schokolade fest ist; im Kühlschrank geht das meist schneller.

Kann ich die Häufchen vorbereiten?

Ja, du kannst sie vor dem Servieren zubereiten und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Halte sie kühl, wenn es in der Küche warm ist.

Kann ich andere Nüsse verwenden?

Du kannst die Erdnüsse durch andere geröstete Nüsse ersetzen. Beachte dabei mögliche Allergien und kennzeichne die Süssigkeiten entsprechend.

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von goodpartyideas.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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