Gesunder Mikrowellen Schokokuchen
Ein gesunder schneller Schokokuchen: Mein gesunder 3 Minuten Schokokuchen. Dieser Mikrowellen Schokokuchen ist blitzschnell zubereitet.
4 min1 Portion279 kcal
Zutaten
- 25 g Proteinpulver (Schokolade)
- 20 g Hafermehl
- 5 g Kakaopulver
- 5 g Kokosmehl
- 3 g Backpulver
- 100 g Apfelmus
- 40 g Eiklar
- 30 g Mandelmilch
- 1 halbes Fläschchen Rum Aroma
- Optional: Süßstoff
- Royal Flavour (Flavdrops))
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und vermengen.
- 2
Den Teig in eine Mikrowellen geeignete Form oder Schüssel geben und für 3 Minuten in die Mikrowelle stellen.
- 3
Den fertigen Kuchen ein wenig abkühlen lassen und servieren! (Schmeckt am besten noch leicht warm! :) )
Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…
Nach dem Original kochen
Dieses Rezept stammt von fittastetic.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.
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