Gesunder Caesar Salad

24g Protein · 15 min · 285 kcal

Gesunder Caesar Salad

Ein gesunder Caesar Salad der sich sehen lassen kann. Selbstgemachtes Dressing, knackige Tomaten und frisch gebratenes Hähnchen. Einfach köstlich.

15 min2 Portionen285 kcal

Zutaten

  • 150 g Hähnchenbrust
  • 100 g Salat
  • 100 g Cherrytomaten
  • 20 g Croûtons
  • 20 g Parmesan
  • 2 EL Mayonnaise
  • 4 EL Joghurt
  • 2 TL Senf
  • 1 Schuss Worcestersauce
  • 2 EL Zitronensaft
  • Etwas Olivenöl
  • Etwas Salz
  • Etwas Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Öl gut anbraten.

  2. 2

    Währenddessen den Salat waschen und klein schneiden.

  3. 3

    Die Cherrytomaten ebenfalls waschen und halbieren.

  4. 4

    Salat und Cherrytomaten zusammen in eine Salatschüssel geben und gut vermischen.

  5. 5

    Für das Dressing die Mayonnaise, Joghurt, Senf, Worcestersauce und Zitronensaft in eine kleine Schüssel geben und gut vermischen.

  6. 6

    Das Dressing nochmal mit ein wenig Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Jetzt noch das gebratene Hähnchen zusammen mit den Croûtons über den Salat geben und mit etwas Parmesan darüber verteilen.

  8. 8

    Das Ganze mit dem Dressing verfeinern und genießen.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von fittastetic.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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