Low-Carb Asia Hähnchen
Es wird Zeit für ein leckeres Asiatisches Muskelaufbau Rezept: Mein Low-Carb Asia Hähnchen. Gesund im Asia-Style zum Muskelaufbau.
20 min2 Portionen267 kcal
Zutaten
- 250 g Hähnchenfilet
- 400 g Brokkoli
- 200 g Mungobohnenkeimlinge
- 50 g Feldsalat
- 1 Knoblauchzehe(n)
- 1 El Sojasoße
- 5 g Kokosöl
Zubereitung
- 1
Öl in einer Pfanne geben und erhitzen lassen.
- 2
Brokkoli klein schneiden und in einem Topf dünsten.
- 3
Hähnchen in kleinen mundgerecht Stücke schneiden und in der Pfanne für 1-2 Minuten braten.
- 4
Den Knoblauch, in hauchdünne Scheiben, schneiden und zusammen mit den Mungobohnenkeimlingen.
- 5
Das Ganze gut anschwitzen lassen und mit der Sojasoße ablöschen.
- 6
Für 5-10 Minuten braten und zusammen mit dem Brokkoli und dem Feldsalat servieren!
Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…
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